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ひトリ芸大生

もうすぐ30になる社会人が、芸大のカリキュラム通り独学で勉強してみるブログ

脳科学

5月病なんて防がんでもよくない?

季節柄、5月病対策とか、5月病にならないゴールデンウィークの過ごし方とかそういう記事をよく見る。 そりゃあ5月病になったらしんどいからならんに越したことないけど。 5月病に効く食べ物はこれとあれ!とか、これには注意して!とか気にするのも大変やで…